Træning | Nordbornholms Golfklub

Pro på Rø Golfbaner – Gode træningstilbud.

Træning med Gary Hindshaw

Nyt hold til Januar – GOLF FYSIK BORNHOLM

Få kroppen og svinget på plads denne vinter med Golf Fysik Bornholm.
Hvem er Golf Fysik Bornholm?

Jakob Kofod: Jakob er bornholmer, har spillet golf, siden han var 5 år og har hcp. +2,1. Han er uddannet fysioterapeut og medejer i Brønshøj Fysioterapi. Desuden har Jakob specialiseret sig i Golf fitness hos verdens førende, Titleist Performance Institute (TPI) hvor han har gennemført fitness og medical linje 1 og 2. I denne forbindelse har han også startet JK´s Golf Fysioterapi.

Gary Hindshaw: I kender allesammen Gary som vores yderst kompetente træner i Rø. Desuden er Gary også TPI uddannet.

Hvad går Golf fysik Bornholm ud på?

En golf screening: Fysiske begrænsninger i mobilitet, stabilitet, styrke og balance kan have en stor påvirkning på dit golfsving. Jakob laver en ’screening’ der viser dine styrker og hvor du kan forbedre dig. Der tages også hensyn til skader m.m. hvor der er begrænset muligheder for forbedring.
Jakob laver et træningsprogram som er skræddersyet til lige netop dig og dine behov samt vejledning i de forskellige øvelser.
Teknisk træning med Gary i Tejn indoor golfcenter: 4 gang fællestræning samt 3 individuelle lektioner – Gary og Jakob arbejder sammen og Gary finder de rette tekniske løsninger til dig ud fra hvad din krop kan.
Opfølgning og afslutning med Jakob og Gary

Sammen vil Jakob og Gary hjælpe dig med at forstå, hvad DIN krop kan og ikke kan gøre, og tilpasse fysiske træning og swing-træning til netop dig.

Vi starter den 11.-12. januar og fortsætter over vinteren